Γνώρισέ με

“There is a whole universe even within one breath cycle.”

Michael Stone

Ως δασκάλα γιόγκα, ενθαρρύνω τους μαθητές να ανακαλύψουν τα βαθύτερα στρώματα της ύπαρξής τους συνδυάζοντας τις παραδοσιακές μεθόδους της γιόγκα (σωματικές ασκήσεις, τεχνικές αναπνοών,συγκέντρωσης και γιόγκικη φιλοσοφία) με επιρροές από την νευροεπιστήμη και άλλες μεθόδους άσκησης/κίνησης.

Τί διδάσκω

Τί διδάσκω

Μαθήματα

Μαθήματα

Allison Cheston
Allison Cheston
06/05/2026
Eirini is both an exceptional yoga teacher and human being. And they go together! I've known her now for 6 years and have enjoyed a variety of settings and moments with her. She is spiritual but very real, there is no artifice to how she practices or instructs. Eirini is very intuitive about the body and the emotions. And I love her wild spirit. She is also hilarious, an added bonus! I have so enjoyed getting to know her and hope we can continue to stay in touch through the years. I'm so curious to see where she goes next!
vicky kalyva
vicky kalyva
17/02/2026
Εξαιρετικός άνθρωπος, άρτια προσέγγιση του γιόγκα σε όλα τα επίπεδα
Marianna Tzachrista
Marianna Tzachrista
16/02/2026
I’ve been practicing yoga with Eirini for five wonderful years, and she has been an incredible guide throughout. She is always patient, kind and attentive, taking the time to understand exactly what I need and adjusting the practice to support me. She focuses on my strengths while gently helping me grow in areas that need improvement. Even when I change the scheduled lessons at the last minute, she is flexible and thoughtful, making sure I never miss my practice. Although our lessons are online, I’ve never felt a lack of personal connection. On the contrary, her guidance keeps me consistent and fully supported. I am truly grateful and would recommend her to anyone looking for a nurturing, personalized, and empowering yoga experience.
Vittoria Traverso
Vittoria Traverso
09/02/2026
I have been practicing yoga with Eirini since September and have experienced major benefits both physically and mentally. Each lesson feels intimate and tailored to students specific journey. Eirini explains the principles behind the asanas in an effortless way that slowly builds one's understanding of yoga as a way of life. Highly recommend!
Julia Layland
Julia Layland
07/02/2026
Eirini is an incredibly mindful, gentle, and caring teacher who creates a truly accepting and supportive space - highly recommend!
Sofia Demerdesli
Sofia Demerdesli
07/02/2026
Πολύ γλυκιά, ήρεμη με καθοδήγησε στη συνεδρία μας. Ήταν η πρώτη φορά που έκανα yoga nidra και ήταν μια από τις καλύτερες εμπειρίες στο ταξίδι της yoga. Σας συστήνω την Ειρήνη ανεπυφύλακτα!!!
Dimitra Ch. Soukera
Dimitra Ch. Soukera
06/02/2026
Οι συνεδρίες yoga με την Ειρήνη είναι υπέροχες και χαλαρωτικές. Η Ειρήνη είναι ένα πολύ γλυκό πλάσμα με πολλή αγάπη για αυτό που κάνει. Είμαι πολύ ευχαριστημένη και με έχει βοηθήσει πολύ στην αντίληψη των κινήσεων και του σώματος, στην ορθή αναπνοή και στην χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Την προτείνω ανεπιφύλακτα!
Julia Wiesbacher
Julia Wiesbacher
06/02/2026
Wonderful and knowledgeable yoga teacher. I enjoy practicing with Eirini a lot

YouTube

YouTube

Αν για οποιοδήποτε λόγο δεν μπορείτε να συμμετέχετε σε κάποιο από τα μαθήματα που προσφέρω, υπάρχει η δυνατότητα να συνεχίσετε την πρακτική σας με Δωρεάν μαθήματα στο κανάλι μου στο YouTube.

Bio

Για μένα η γιόγκα αποτελεί ένα προσωπικό ταξίδι προς την ειρήνη με την ίδια μας την ύπαρξη. Είναι η επίγνωση της αναπνοής και ο αρμονικός συγκερασμός νου, σώματος και πνεύματος που μας επιτρέπει να βυθιστούμε στον ρυθμό της ζωής.